自己流やる気を出す方法

やる気でないなーって時にやると、集中できることがあります。

活動場所付近を掃除してみましょう。

自分は掃除をすればやる気が出る、ということは経験的に知っていたのですが考えをまとめてみました。

まず何故やる気が起きないのか。そもそもやりたくないことではなく、自ら必要性を感じていることなのにやる気が起きない場合があります。初期段階の取り掛かろう、と思い立っている時点では「やる気がある」ということです。したがって、湧き上がったやる気を気付かぬうちに損なってしまっているのであろうと考えました。

このやる気を損なう障害として、一番大きいのは活動場所が整っていないことです。汚れている、散らかっている、準備ができていないといった場所の問題は視覚的に直接訴えかけるため気付かぬうちにやる気を失ってしまうのです。

そこで活動場所を整えるべく、掃除をしましょう。自ら活動のお膳立てをします。

スポーツや勉強、仕事でも場所を整えることで自らのやる気をまっすぐに使えるようになります。なんとなく集中できない人は試してみてください。